Terapia individual

terapia adultoLa psicoterapia individual es un proceso dedicado al tratamiento de problemas psicológicos a través de la comunicación, la interacción y la relación profesional entre el terapeuta y el cliente, basada en técnicas y principios terapéuticos, en un espacio confidencial y cálido que permita la expresión de los problemas y las emociones.

Se trata de un proceso enfocado, entre otras cosas, en acompañar a la persona a adquirir una mayor comprensión de uno mismo; lograr cambios positivos en las distintas áreas de su vida, superar desafíos y resolver problemas, aprender a convivir y gestionar emociones, aumentar la confianza en uno mismo y la autoestima.

En este espacio la persona encuentra un respiro que le permite conocerse mejor y entender lo que necesita, buscando que descubra sus posibilidades y poder enfrentarse a los problemas cotidianos con mayor confianza y seguridad.

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